Reiki Style
よくある質問
受講関係Q＆A
どこで受講したらよいですか
レイキは、値段だけで受講内容を判別することは難しいです。高いから良い、安いから悪い、ということもありませんし、その逆もありません。値段は判断基準のひとつではありますが、値段だけで決めることは、無理だと思います。ただ、あまりに高すぎるところ、あまりに安すぎるところはどうかと思います。
日数
同日にレベル２以降もセットで受講できるスクールと、一日かけてレベル1だけを受講するスクールでは、何が違うのでしょうか。どちらがいいのでしょうか。練習をしなくても何でも上手にこなせる人は確かに存在しますが、普通は、理解と練習が大切ですよね。レイキも同じです。レベル１、２、３を同日、または翌週すぐ受講してしまうと、あなたのレイキを経験不足、消化不良にしてしまう可能性があります。レベル１を受けてから、レベル２にアップする時までに、実際にレイキを使い、経験を積んでおく方が、ずっといいでしょう。理想は、１日１レベルだけ受講し、1日の講習の中で時間をかけて丁寧に指導し、練習をさせてもらえるプログラムのところです。各レベルの間隔も十分に空けるスクールがいいでしょう。
マスターとの相性
レイキは、その日にアチューンメントすればそれで終わりというものではありません。毎日レイキを使っていれば、自然と疑問などが出てきますので、メールなどで、マスターに相談することになると思います。あなたは今後、レベル２，レベル3とステップアップしていくかもしれません。そうすると、レイキを習得していく上で、マスターの実力だけでなく、相性も大事なポイントになりますね。ＨＰの内容や、メールや電話でのやり取りをふまえて、実力、人間性ともに「この人なら！」と信頼できるマスター、感性の合うマスターを探しましょう。
復習会の有無
復習会とは、アチューンメント後に、実力アップを兼ねて様々なレベルの受講生たちが集まり、一緒にレイキの練習をする会のことです。きちんとレイキを教えているスクールなら、必ずこの復習会を主催しています。受講生同士で経験や情報をシェアしあうこことの楽しさ、大切さを是非実感してみてください
ヒビキを教えているか
本来レイキはヒビキを使って体の不調を探し、健康管理に役立ててきました。ですから、レイキにおいて、ヒビキは非常に大切な技法です。（ヒビキの大切さについてはこちら）西洋レイキではヒビキは伝えられていませんので、中には、ヒビキについて言及していないスクールもあるので要注意です。
テキストの有無
レイキの良さを真剣に広めたいマスターなら、あなたにレイキを使ってもらえることが、マスターの最大の目的であり幸せでしょう。そういうスクールなら、あなたが家に帰っていざやってみようと思ったときに、すぐに使えるテキストを用意しているかもしれません。受講を決める前に、テキストの有無と、そのページ数を聞いてみてはどうでしょうか。ちなみに私が受講したところはレベル1で３０ページ以上ありました。
ほかのところでレベル１だけ受講したのですが？
レイキスタイルのレベル２以降は、当然のことながら、レイキスタイルのそれ以前のレベルを理解した前提で進めて参ります。残念ながら、レイキには、ミュージックスクールのように、統一教本・グレードがあるわけではありません。ですから、齟齬のない形で、レベル２以降に進んでいただくために、レベル１の実践具合をお伺いします。
レイキ伝授＝アチューンメントだけではないので、各ディグリーの６時間の講義はもちろん、それ以外にも、次のレベルに進むまでに参加した練習交流会での出来事や、メールでのやりとりなど、様々な事柄すべてがレイキの深化につながっています。そのため、場合によっては前レベルからの受講をお願いすることもございます。
レイキは全く初めてなのですが、私でもできますか？
レイキは、元々、人間に備わった能力なので、誰でも使えるようになるのが特徴です。
ファーストディグリーの受講が終了すると、自分の周りにある「気」との接続ができるようになり、その日からご自身や、ご家族、お友達、ペットや植物などにヒーリングができるようになります。怪我や病気の応急処置にも使えます。
近くに住んでいないのですが？
レイキティーチャーの選び方に関してはQ１で述べた通りですが、そのティーチャーが遠くにいる場合に考慮する必要があるのは、レイキが使えるようになった後のことです。レイキを実際に使ってゆく中で、疑問などが出てきます。その際に、相談できる相手（マスター）が近くにいると便利ですし、受講後に、練習交流会へ参加することも、実力アップには大切です。そういった点から考えると、通える範囲のスクールを探すことが大事だと思います。
通える範囲は個人差がありますから、ご自身で「通える」と思えるのであれば、心的距離は「近く」にあります。実際、北海道から東京まで通う生徒さんのいるスクールもあります。
海外に住んでいるのですが？
海外でもレイキは盛んです。
「アチューンメントをして、はい、レイキが使えますよ」ではなく、歴史などを交えてレイキの考え方に触れることが大切です。ヒビキの取り方など、細かいニュアンスでの解説が必要ですから、レイキ受講に際しては、言語の問題も考慮に入れる必要があると思います。レイキスタイルでは日本から伝授に伺います。よろしければご活用下さい。
※海外での伝授に限り、３名様以上でのお申し込みとなっておりますので、ご了承ください
レベル１・２・３の間に期間を空ける必要がありますか？
レイキそのものに慣れて、テキストの内容がご自分の中である程度消化できた段階で、次のステップに進むことが大切です。
次のステップに進んで初めて、前の段階の内容に対する理解が深まるということも、たくさんありますが、その前提条件として、そもそも、前の段階の内容をある程度理解している必要があります。
レイキスタイルでは、各レベルの間は少なくとも半年以上を空けるのを目安としていますが、最終的には、その方の状態を見てこちらで判断させていただいています。
体験受講はできますか？
レイキスタイルでは、ヒーリング等、レイキに触れる機会を設けております。
ご活用なさってみてください。
使ってみてのQ＆A
ヒビキが分かりません
練習交流会では、ヒビキがわからないと悩んでいる方がとても多いです。その中には、ちゃんとヒビキを感じても「私が感じるわけがない」「偶然です」と打ち消してしまう方もいらっしゃいます。まじめで自分に厳しい方ほど、そういう傾向にあるように思います。でもレイキはあくまでも自分の意識の問題で、気持ちこそが大切です。ヒビキを感じた時に「気のせいかな？」と思った時には、とりあえず「あ！これはヒビキかもしれない」と思う自分も、受け止めてみてください。「ヒビキが分かる自分」の存在を一旦自分に許してみるのです。
ヒビキは、熱感、冷感、ピリピリ感、ビリビリ感、ジリジリ感、ジンジン感、チクチク感、鈍痛であったりと様々なので、自分はどのようなヒビキなら感じ取れやすいかを意識してみましょう。赤の他人の身体でヒビキをみつけるのは難しいものです。そこでわからなくても全然落ち込む必要はありません。家族や大切な人の頭が痛い時、怪我をした時に、その痛い部分に手を触れてみると、痛くない部分に手を触れるときとは違った感覚を受けると思います。他人ではわからなくとも、家族や大切な人の身体なら、ヒビキがわかる場合はよくあるのです。
また、ヒビキは、ヒビキの現れやすい特定の部位があります。講習や練習交流会を通じてそれらの部位を学びましょう。適切な指導を受ければ、自分一人でただ闇雲に手を当てるよりもずっと早く、ヒビキを捕らえられるようになります。一度でも「あーヒビキってこれでいいのかー」と分かってしまえば、次からは「気のせい」「まぐれ」と思わずに、ちゃんとキャッチできるようになります。キャッチした体験がひとつ増えるごとに一歩ずつヒビキへの自信へとつながっていくと思います。また、相手の痛いところや調子の悪いところが、自分の身体の同じ部位で感じ取れる人もいますが、これもヒビキの一種だと思います。（100人に１人くらいの割合だそうです）
ではなぜヒビキがわかるようになる必要があるのでしょうか？
１）相手の痛みがわかる
「痛いですか？」「ここはどうですか？」「どこが痛いですか？」痛みは、本人だけのもの、本人でなければわからない、それが普通とされています。たとえ大切な家族であっても、その痛みを感じ取ることは出来ません。でもヒビキがわかるようになると、その人の痛みの箇所、程度、痛みの種類まで、わかるようになります。触ってみて「ああ。刺すようなヒビキを感じる。これは相当痛いでしょう・・・」と言ってみると、まずその通りです。レイキを続けていくと、そのヒビキが弱くなってきます。痛みが多少治まってきた証拠です。重症の場合は、簡単にはヒビキを消すことはできません。根気よく続けます。それどころか、ヒビキとして浮かび上がってくるまでの時間がかかることもままあります。ヒビキが出るまで根気よく続けましょう。
２）肉体の痛みだけではなく精神的な痛みもわかる
ヒビキのすごいところです。悩みを抱えている方、本人は無自覚なままストレスを抱えている方、どちらもヒビキとして伝わってきます。肉体と同じように、ヒビキの強さを手がかりにしながら、レイキで癒してあげましょう。なお、精神的な問題についてレイキするとき、まずは相手の内面を理解しなければいけない、ということはありません。まずはレイキで、物理的にこころとからだをほぐしていきましょう。
３）熱、ストレス、病気の症状が実際に出る前に、心身の不調箇所がわかる
これもヒビキのすごいところです。例えば、普通は、熱が出ていきなりあわてるものです。ところがレイキだと、熱が出る前に、頭に触れると、ヒビキとして手に伝わってきますから、その段階（まだ症状がはっきりと出る前の段階）にレイキをすると、簡単に短時間で健康に戻ります。レイキが出来るようになると、症状が現れるというのは、かなり悪化してからなのだ、ということがよくわかるようになります。症状が出ないうち、軽いうちのレイキを心がけたいものです。
遠隔ができません
レベル２になると、手を触れなくてもレイキを使えるようになります。シンボルとマントラの助けを借りて自分の持つ潜在能力を引き出し、自分の身体の届きにくいところ、隣の部屋にいる人、遠くに住む親戚にも、レイキを送れるようになります。これを「遠隔レイキ」といいます。ところが、せっかくレベル２になったのに、この遠隔が苦手だという方が大勢いらっしゃいます。
私がレベル２になった時、遠隔を送る際の手順を勘違いして使っていたのに、ちゃんと遠隔は届いていました。つまり、こちらも、「ヒビキがわかりません」と同じで、出来るかどうかは意識の問題だということです。
遠隔では、最初は２つの意識が必要になります。「私は遠隔がちゃんと送れている」というふうに、自分の遠隔を信じる自信。もうひとつは「私はあの人にどうしても遠隔を送りたい、送ってあげたい！」という愛情。初めての遠隔成功は、その２つの条件が揃った時が成功確率が高いです。やはり意識の問題・・・本気になって送ること、が大事なのですね。
さて、「私は遠隔がちゃんと送れている」という自信はどこから来ると思いますか？それは、遠隔のマントラとシンボルを正確に使えること、これに尽きます。いい加減ではなくて、きちっと大きく指で描いて、何度も何度も練習しましょう。自分で「もう十分だ」と思ってもまだまだやるといいでしょう。シンボルの描き方には、実はコツがあります。実習ではそれもきっちりお伝えしています。
シンボルがきっちりと描けるとき、そのとき意識は、安心して、最高の力を発揮します。
直傳靈氣と西洋レイキの違いが気になります
レイキのエネルギーは一つしかないので、そういう点ではどちらも同じです。
直傳靈氣について詳しくはこちらをご覧下さい。
ここでは私個人の考える西洋レイキと直傳靈氣の違いをお話します。
高田ハワヨ先生が、欧米に伝えて発展し、日本に逆輸入されたもの、そこに伝統レイキをミックスしたもの、それらを西洋レイキといいます。また、日本から出なかったレイキを伝統レイキといい、それを正式に学べるのが、直傳靈氣と臼井霊気療法学会です。（臼井霊気療法学会は、一般の人には閉じられています）
私個人の体験もお話してみます。
個人の体験ですので、参考程度にお読みいただけたらと思います。
レイキはどんな時に使えますか？
レイキは基本的に、やっていけない場面はありません。
妊婦さんや、子供にも使えますし、離れている肉親などにも使えます。特に、離れている肉親に送ると、何もできない辛さから少し開放されたりします。また、人間に限らず、ペットや植物にも使えます。練習交流会でお話を伺うと、ペットに使っている方が結構いらっしゃいます。
部屋や物の浄化・水や食べ物をおいしくする・邪気から身を守る・瞑想を助ける・不安や恐怖を和らげる・ストレスを緩和する・人間関係を改善するなど、日々の暮らしに生かすことができます。
※基本的にと書いたのは、レイキを使うとリラックスするので、リラックスして眠たくなるとまずい時、たとえば車の運転中などは使わない方がいいでしょう。
その他一般的なQ＆A
レイキとは何ですか？
レイキとは、自然のエネルギーです。
プラーナ、気といった言い方もされます。
エネルギーの一種なので、エネルギーが持つ基本的な性質である「高いところから低いところに流れる」という性質を持っています。送り手が意図しなくても勝手に必要なところにレイキが流れるのはそのためです。
レイキが誰にでも使えるという事実もここに繋がっています。レイキは、体内のエネルギーの低いところ、つまり調子が悪いところに自然に流れ、自然治癒力が活性化し、肉体・感情・精神の調和が促されます。
レイキを使えるようになるためにはアチューンメントが必要です。人間と自然とが乖離してしまったとはよく言われますが、レイキを通す回路も、自然と遠ざかる課程で、ほとんど閉じられてしまいました。その回路を開く作業がアチューンメントです。
アチューンメント後は、レイキがよく流れるようになります。たとえ勝手に流れるものであっても、パイプが太い方がより効果が出ますので、そのパイプを太くするために、レイキを日々使うことが必要です。
気功との違いは？
気功で使う「気」は、施術人が自分の気（エネルギー）を溜めて使います。この課程を練功といいます。使えるようになるまでにある程度の経験が必要です。この気は施術人が意図して出すものなので、気を送る時に自分の体力や気力を消耗します。
レイキは自分自身のエネルギーを使うのではなく、自然の「気」です。アチューンメントを受けるとその場で誰でも使えるようになります。普通に周囲にある自然の気なので、副作用も害もありません。精神的な問題にも有効です。レイキは必要な箇所に必要なだけ、勝手に流れてしまうものなので、自分は、レイキを受け手に流すパイプになるだけです。そのため体力や気力を使わないので、疲れません。むしろ、自分にもレイキが流れるので心身ともにリラックスして心地良いです。
どうすればレイキの力が強くなりますか？
発霊法を実践する
発霊法とはレイキの質や効果を高めるための呼吸法です。毎日行います。
五戒を意識する
レイキは、手をかざすといった物理的なスキルに目が行きがちですが、それだけでなく五戒を意識することが大切です。臼井先生は「人格を高めれば高める程、霊気は強くなる」ということを、繰り返し説かれていたそうです。目には見えない「こころ」を大切にすることの重要性が詰まっている五戒は、そのための鍵です。言霊ですので、たまには声に出してハッキリと唱えることも大切です。
以下も参考にして下さい
○直傳靈氣に特徴的な技法（五戒）
○マドンナと五戒～今日のレイキ（ブログ）
経験
経験は、自分の経験だけではなくて、他の人の経験も大変役に立ちます。「家族が高熱を出した時にこうしたらとてもうまくいった」「お弁当にシンボルを入れると傷みにくかった」「足の裏と足の指にレイキをすると気持ちの疲れまで取れるようだ」・・・・自分ひとりの経験ではたかが知れますが、仲間と経験をシェアすることで、自分の持つ情報が何倍にもふくれますし、やる気も技術も増します。復習会は、そのための絶好の機会です。
まだレイキが実感できないのですが？
熱い手で触れてみたい、レイキの実感を掴みたい、というお気持ち、よくわかります。ほっかほかの手でレイキをして、相手を喜ばせてあげたいですよね。
レイキの実感は、手の熱感の他にも、全身を何かが流れる感じ、どうしてもそこに手を置いて動かしたくない気持ち、目が自然に閉じてしまう、ぼーっとしてしまう感覚など、様々な形があります。
また、レイキは実感がないこともよくあります。ご自身やご家族以外にも、ペット、植物、食べ物・・・身近なものにレイキして観察してみましょう。ペットは敏感なのでレイキをしようとすると、逃げる、またはじーっとおとなしく受ける。植物は、花が長持ちしたり、葉が生き生きしたり、根が伸びてくる。食べ物はおいしくなる、痛みにくくなる、などなど・・・自分の実感はないのに、相手の変化によって、レイキがちゃんと流れていることがわかります。それもまた実感といえますよね。
あなたの実感と関係なく、レイキはきちんと流れているのです。レイキは、自分がリラックスした状態でパイプに徹すれば自然に流れるものなのです。
たとえほんのりとしたレイキであっても、レイキは勝手に相手の身体に流れ込んでいます。パイプに徹し、いたわりながら、大切にレイキするとき、受け手はそれをしっかりと受け止めています。自分が大切に扱われていると感じた時、自然治癒力、生命力が高まります。それでレイキは大成功です。「私はレイキが下手だから・・・」などと心配しなくても大丈夫です。真心込めてレイキできる人は、必ず成果も上がるし、実感にも様々な形があることもわかるようになります。
いろいろな練習と同時に「私は今、パイプになり、この方にレイキを流させていただいている・・・」という事実もじっくりと味わってみてください。
レイキができると、何かいいことありますか？
- 熱が出る前に、熱が出そうだと分かるので、その段階でレイキをすると、熱が出てからよりもずっと簡単に健康に戻ります。
- 怪我も、とにかくすぐに手を当てるだけで、早めの応急処置になります。
- 病院に行くことが減るので、医療費、病院に行く時間の節約になります。
- 気持ちが整い、受容的になるので、不安感が減り、楽しいことや満足感が増えます。
- 身近な大切な人の精神的、肉体的な痛みを助けてあげることができます。
- 遠くの親や兄弟に毎晩ヒーリングを送ってあげることができます。
- 皮膚や髪の毛が健康的できれいになり、アンチエイジングにつながります。
- 表情が穏やかになります。
- 精神面で楽になります。
引き寄せの法則が身近になります。個人的なことですが、私の場合、アチューンメントの帰りに宝くじを買ったら、百万円当たってしまいました。ご参考までに。
レイキは宗教と関係がありますか？
レイキは宗教システムではありません。
また、宗教とは一切関係ありません。レイキは、昔から日本にある伝統療法であり、戦前は代替医療として活発に使われていました。